怀孕了身体虚可以多吃一些营养丰富的食物，有助于缓解身体虚的情况。
在怀孕以后，由于体内的激素发生改变，可能会出现早孕反应，因为身体虚弱和恶心呕吐等症状。平时在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，有助于补充身体的营养，可以缓解身体虚的情况。
平时尽量避免损失正能量的工作，应多注意卧床休息，在身体恢复以后，可以适当的做一些力所能及的锻炼。