上吐下泻有可能是受凉也有可能是食物中毒。
食物中毒根据病因不同可有不同的临床表现，以腹部不适，恶心，呕吐，腹痛或腹泻等胃肠道症状为主，症状较重者除胃肠道症状外，还有发热，头晕，口干，精神差等症状。受凉上吐下泻可能由于着凉后刺激胃肠道粘膜引起的，其症状和食物中毒相似。如果上吐下泻比较严重，应该尽快到当地正规医院急诊科或者消化内科就诊，在医生的当面指导下对症治疗。
食物中毒近段时间要保持清淡饮食，喝点粥养养胃，补充电解质和水分预防脱水，配合抗菌消炎的药物缓解。着凉引起的可以局部热敷，可以改善腹胀，腹痛的症状，暂时不要进食，以免加重病情，小口饮温水，有充足的休息调养时间。