激光脱毛一般要休息一周左右，尽量避免剧烈运动。激光脱毛通常是利用激光的光热学原理，能够直接作用于毛囊根部，从而使毛囊升温坏死，以此可以达到永久脱毛的效果。激光脱毛是一种比较先进的脱毛技术，产生的创伤比较小，而且恢复比较快，一般休息一周左右，疼痛以及不适的症状能够逐渐消失。