吸脂手术恢复期大概需要30天到40天左右。身体出现脂肪堆积比较严重，可以通过吸脂手术的方式能够达到减肥的效果，每个人的身体情况不同，具体手术后恢复的时间长短因人而异，手术操作后尽量不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够帮助恢复。