自体脂肪隆胸术后一个星期左右就可以恢复正常,不会对生活和工作产生影响。自体脂肪隆胸术恢复效果取决于手术次数和术后效果,由于个人情况不同,恢复期也会有所不同。自体脂肪隆胸由于需要植入脂肪,因此手术中仍会有切口,但切口很小,一般不需特殊卧床休息。自体脂肪隆胸一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 通常在3~7天内不可以进行剧烈运动，以免影响术后效果，饮食上以清淡为主，多吃蔬菜水果。