例假可以打瘦肩针吗
2021-09-09
问题描述：（女 , 32岁）我的肩膀比较宽，穿衣服太丑，在网上了解到可以打针瘦肩。例假可以打瘦肩针吗？
医生回答(1)
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来例假可以打瘦肩针吗
郭家妍 副主任医师

中国医科大学附属第一医院

三甲

来例假通常不可以打瘦肩针，需要在月经过后的三天到7天左右注射。瘦肩针主要的成分是肉毒素通常能够使局部的肌肉萎缩，而且还能够达到较好的瘦肩效果，但是在月经期间身体的免疫力会有所下降，而且抗菌能力也是比较差的，如果在月经期间打瘦肩针，可能会对伤口的恢复造成不利的影响，并且还有可能会增加感染几率，也有可能会影响月经周期。
月经来时肩膀困疼的原因
一般情况下，月经来时肩膀困疼可能是由于过度劳累、姿势不良、轻微着凉、激素水平波动、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、适度运动、补充营养。如果出现月经来时肩膀困疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。1. 过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，身体处于疲劳状态，在月经期间身体更为虚弱，就可能导致肩膀困疼。治疗方法包括保证充足的休息，避免长时间持续工作或学习，也可以进行一些简单的放松活动，如深呼吸、伸展四肢等。2. 姿势不良：长期保持不良姿势，例如弯腰驼背或者长时间伏案工作，会使肩部肌肉紧张，在月经期间这种不适可能会加重。对应的治疗方法有调整坐姿和站姿，保持正确的身体姿态，还可以通过按摩肩部肌肉来缓解紧张。3. 轻微着凉：在月经期间身体抵抗力下降，如果肩部受到轻微的风寒侵袭，容易引起困疼。治疗上可以采用热敷的方式，用热毛巾或者热水袋敷在肩膀疼痛部位，也可以喝一些温热的饮品，如姜糖水等。4. 激素水平波动：月经期间女性体内激素水平发生变化，这可能影响到神经系统的调节功能，导致肩部肌肉出现困疼。这种情况下，可以通过适度运动，如散步等，促进血液循环，缓解疼痛，也可以补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果等。5. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，当月经来潮时，异位的内膜也会出现周期性出血等变化，可能会引起肩膀部位的疼痛。治疗时，对于症状较轻的患者，可以使用布洛芬等药物止痛，但必须遵医嘱服用；也可以使用孕三烯酮等药物调节激素水平，这些药物的使用都需要在医生的严格指导下进行。除了上述原因还有可能由肩部外伤、颈椎病、肩周炎等原因引起。在日常生活中，月经期间要注意保暖，避免肩部直接吹风受寒；要保持良好的作息规律，避免熬夜；同时要注意饮食均衡，避免食用过多生冷辛辣的食物。如果肩膀困疼持续不缓解或者加重，要及时就医。

赵晓东 主任医师 北京医院

三甲

来月经肩膀疼怎么回事
来月经肩膀疼的原因及对策：1. 局部受凉或缺血缺氧：患者应休息、喝热水，并使用热敷、按摩等方法缓解症状。2. 过度劳累或周围组织疲劳：患者应注意休息，采用推拿、艾灸等治疗方法缓解肩膀痛。3. 骨质疏松或钙质流失：患者应适量摄入蛋白质、补充钙质、户外运动、保证充足睡眠、保暖及补充维生素，避免过度劳累和保持肩颈活动。若长时间无改善，需就医检查治疗。

种轶文 副主任医师 北京大学第三医院

三甲

来月经能按肩膀吗
来月经了是可以按摩肩膀的。按摩肩膀是一个比较柔性的活动，它对女性月经的经期，周期以及量和色影响都比较小，所以来月经的时候可以按摩肩部。只是不要使用太多的精油或者使用太多的一些产品，就可以按摩肩膀。按摩肩膀有疏经活络、行气活血、行气止痛、通经活络的作用，主要是治疗肩周炎，或者是肩膀有些其他不舒服症状。所以如果它不影响经期，那么可以在月经期间按摩肩膀的。但是按摩以后要注意保暖，不要受谅，以免引起其他并发症的出现。

杜敏 主任医师 甘肃省中医院

三甲

大姨妈期间可以按摩肩膀吗
月经期可以按摩肩部的。按摩颈肩部可以使颈肩部的肌肉得到放松，疏通经络，调理气血，使气血循环进一步得到改善，并且有可能会改善月经不通畅的情况，甚至调理得当，还会对痛经等症状有一定的帮助。但是要注意，不可自己随意按摩或者按摩腹部、腰部等部位，也要注意穴位、推拿力度等等，因此建议最好去当地医院推拿科咨询，在推拿科医生指导下进行按摩。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。

丁志鸿 副主任医师 莆田市第一医院

三甲

月经期能做肩颈椎推拿吗
一般不建议在经期做肩颈椎的推拿，因为在按摩过程之中，一般会使用精油或者其他具有活血通络作用的药物，如活络油，红花油等会起到比较好的舒筋通络，活血化瘀的作用。这就有可能增加子宫部位的血液供应，使血流速度加快，月经血增多，对于平时月经量比较少的女性，没有明显的不良影响，但是如果平时月经血量比较多，那么则有可能加重这种症状，甚至会导致月经期延长。所以一般情况下还是建议月经干净以后再做肩颈椎的按摩或者其他物理治疗。

张璇 副主任医师 福建省人民医院

三甲

来月经前为什么会引起肩膀痛
来月经前肩膀痛的原因及建议：1. 激素水平升高：在来月经前，女性体内的激素水平可能会升高，导致肌肉紧张引起肩膀痛，一般不需要治疗。2. 体质虚弱：若女性体质较弱，来月经前不注意保暖或过度劳累也会引起肩膀痛，建议加强锻炼、多吃营养丰富的食物。3. 肩周炎：如果女性本身患有肩部疾病，比如肩周炎，也可能会出现肩膀痛的情况，此时应该按照医嘱使用药物治疗。

赵晓东 主任医师 北京医院

三甲

来姨妈可以打瘦肩针吗
来月经一般不可以打瘦肩针，否则会影响穿伤口的恢复。打瘦肩针的时候容易对皮肤造成一定的创伤，需要经过一段时间才可以恢复，但是在来月经期间打瘦肩针，由于体内的激素水平下降，和免疫力下降会导致注射部位出现不良的反应会更加的严重，甚至还会影响创伤口的愈合，给身体带来伤害。打瘦肩针之后一定要注意局部的护理，避免引起创伤口的不会出现感染的现象。

李可竹 主治医师 中国医科大学附属第一医院

三甲

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