心悸失眠会引起抑郁症吗
2021-09-01
问题描述:(女 , 26岁)我最近发现自己的心悸有一点不正常,而且经常失眠,并且有时候情绪也很低下。请问心悸失眠会引起抑郁症吗?
医生回答(1)
陈云春
副主任医师
西安交通大学附属第一医院
这种情况来说并不一定会引起抑郁症。
失眠能否引起抑郁症并不确定。导致失眠的原因有很多,有的是因为在睡觉前的自我负面强化导致总是强迫自己赶紧入睡,反而大脑越来越清醒,从而导致失眠。有的是因为躯体病变的原因导致自身睡眠的时候会出现很多不适的情况,从而导致失眠的产生。睡眠质量不好不仅对身体会造成伤害,而且也会影响心理,会导致情志不畅等,但是您光着急是不行的,更重要的是要解决问题。
建议:可以找中医调理一下,还有不要太急,情绪越急躁越不利于睡眠。要改掉不良的生活习惯,不能熬夜等。保持良好的心情。
2021-09-01