抑郁症不会引起眼睛发胀，但是由于抑郁症会严重影响睡眠，所以因为睡眠受到影响，眼睛也会胀痛的。紧张的生活环境所致，所以，建立身心并重的健康观念是很重要的。除了平时必须养成规律的生活作息、多运动、注意健康饮食之外，更要用慈悲、愉快的心态来看待事物。在紧张的生活中，发现平淡的乐趣，多些鼓励，肯定自我，少些责备，才能找回自信。