问题分析：从您的描述来看，您这种情况首先考虑上呼吸道感染。
指导建议：针对这种情况，应该及时测量一下体温。如果体温超过38.5℃，那就需要使用退热药。如果体温达不到这个数值，多喝热水促进出汗就可以降温。另外，您这种情况还需要暂禁食喝热盐水补充水分和电解质。