产后多久可以做缩阴提肛运动

赵晓东

主任医师 北京医院

患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。

顺产后下面松弛多久能做缩阴术

赵晓东

主任医师 北京医院

女性顺产后容易导致阴道松弛，如果要做缩阴术，建议最好在分娩6个月以后再去做。一般产后6个月，女性身体状态恢复比较良好，月经也逐渐规律，就可以考虑做缩阴手术了。当然，有些女性身体素质佳，产后不到6个月就恢复了状态，也可以在医生的建议下提前做缩阴术。需要注意的是，由于该手术需切除部分阴道粘膜、收紧肌肉，如果再次自然分娩可能会有一定的困难，建议女性最好决定不再自然分娩后再进行缩阴术。平常也可以多做提肛运动来锻炼骨盆肌肉收缩，从而锻炼阴道，使阴道恢复原样。

缩阴术多久可以上班

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

缩阴术一般在15天到30天左右可以正常的上班，但是具体的时间要因人而异。每一个人的体质是不一样的，在做完手术之后的护理方式和保养方式也不同，所以会导致上班的时间有一定的差异。如果身体体质比较好，在做完手术15天左右就可以上班，但是对于体质比较差的，可能需要30天的时间才能够正常的上班。在做完手术之后需要注意休息，短时间内是不可以做剧烈运动的，同时也不可以过性生活。

缩阴术后多久可以上班

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

缩阴手术后大概一周左右可以上，具体时间是不固定的。刚做完缩阴手术后阴道比较脆弱，可能还会有肿胀和疼痛，需要休息一段时间有利于治疗的效果，每个人的体质不同，可能恢复的时间长短也会有所差别。上班的时间也不固定，避免过早的活动容易导致感染，影响治疗的效果，缩阴手术可以使阴道增加弹性，提高性生活的质量，改善阴道松弛的现象。要注意局部的卫生，穿宽松透气的内裤，不要做剧烈的活动。

缩阴术后多久可以同房

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

缩阴术后可能需要间隔一个月以上的时间才可以同房，定期到医院进行复查。如果出现阴部松弛的症状，是分娩的原因会导致个人的尿道和膀胱受到影响，还会对夫妻之间的生活质量降低，需要通过缩阴手术的方法进行调整，能够达到阴道紧致的效果。手术早期同房可能会引起伤口感染，完全恢复的时间多数会在一个月以上能够适当的性生活。平常需要养成规律的作息，不要性生活过度频繁，加强个人的清洁和卫生。

缩阴以后要休息多久

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

手术后十二到二十四小时要卧床休息，做完缩阴手术三天后就可以去上班了，只要避免剧烈运动就可以了。当然，如果条件允许最好休息半个月，这样可以让身体和患处得到充分的恢复。但六周禁止性生活，六周后就基本完全恢复了。

做完缩阴手术后多久可以同房

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院

做完缩阴手术后需要30天到45天左右的时间，可以根据患者恢复的情况进行判断。缩阴手术会在阴道部位造成微小的创口，如果伤口部位已经愈合，才可以同房，否则会造成局部细菌感染，引发炎症，如果患者的自身恢复速度比较快，做完所有手术后30天左右的时间就可以同房，不会对伤口部位造成伤害，如果伤口没有愈合，千万不可以同房。术后不可以吃辛辣刺激的食物和易过敏的食物，否则会导致局部出现瘙痒，影响伤口愈合。

做完缩阴术后多久可以去上班？

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

做完缩阴术后一般5-7天左右就可以去上班，也可以间隔10天左右等身体完全恢复后再上班。女性在顺产后很可能会出现阴道松弛的现象，通过缩阴手术可以实现阴道的紧缩恢复。任何的手术都有一定的风险和并发症，在做完缩阴手术后，身体会比较虚弱，也会出现阴部疼痛的症状，所以要充分的休息好，同时在手术一个月内要避免同房，也不能做过激烈的运动，这样可以让阴部得到充分的恢复。建议可以到正规的医院进行缩阴手术来缓解，一定注意在手术前三天避免性生活。

做完缩阴术后多久能同房

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

做完缩阴术后两个月以后可以同房，要根据个人的恢复情况来进行判定。如果体质比较虚弱可能恢复时间会延长，刚做完缩胸手术，阴道可能还会出现肿胀和疼痛是不能同房的，会影响治疗效果，可能阴道还会出现感染引起妇科炎症。缩阴手术可以对阴道松弛的皮肤和筋膜进行重新缝合，达到紧致的效果，促进夫妻之间的和谐和性生活的质量。保持阴道干燥和清洁，不要做剧烈活动，穿宽松透气的内裤。

缩阴术多久可以上班

任冲

副主任医师 中日友好医院

缩阴术大概在两周到三周之后可以上班，这个还需要根据自身恢复的状况来做决定。对于体质比较好的人群恢复速度是比较快的，大多数在两周之后就可以恢复正常的上班，体质比较虚弱，恢复速度也比较慢，上班的时间就会相互推迟，有可能会达到三周以上的时间，甚至还会更久一些。缩阴手术主要可以有效的改善阴道松弛所引起的一些现象。在做完缩阴手术之后，应该适当卧床休息，尽量不要过早的有性生活，防止伤口出现开裂。

缩阴术多久可以上班

鲍世威

副主任医师 北京医院

缩阴术一般需要等到半个月或者一个月左右时间可以上班，主要根据个人恢复情况而定。缩阴手术后可能需要严格以卧床休息为主，然后定期到医院复查，半个月之后如果医生查看阴道已经恢复到了正常，也没有肿胀和疼痛，还有感染的现象，可以上班，但是不能做重体力劳动或者剧烈运动。大多数女性在自然分娩完宝宝之后会伴随着阴道松弛，通过做缩阴手术可以恢复到紧致状态。做阴手术后要保持阴道部位清洁，每天使用温水清洗，同时要穿宽松和透气性好内裤。

缩阴术可以维持多久

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

缩阴手术可以维持5年左右，但因个体有差异，具体维持几年并不是一个确切的数字，和手术后的性生活状况及生育情况也有关系。缩阴手术创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题，手术时间应避开月经期，选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。术后要注意会阴部的清洁、休息1周左右、手术后3个月内避免性生活。

做完缩阴术后多久能同房

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

做完缩阴术后一般需要在一个月到三个月左右才可以同房，具体的时间需要根据私处的恢复情况来进行确定。体质较好恢复较快的，一般在一个月以后可以进行同房，体质较差恢复较慢，一般需要在三个月以后才可以同房。缩阴手术主要是通过手术对阴道进行收缩，在手术过程中会对阴道产生一定的损伤，如果在术后短时间内同房，可能会引起阴道出血的情况。术后可以适量口服一些消炎药物来促进身体恢复，同时还可以起到抗炎作用，在恢复期间还要注意外阴的清洁卫生。