经期吃什么食物排淤血
2021-08-27
问题描述：我月经量特别的少，排毒不好导致我经常会脸上长痘痘，经期吃什么食物排淤血？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
经期吃绿豆可以排淤血，绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。适当吃猪血能起到助排污血的作用。
2021-08-27