自体脂肪丰胸恢复的时间通常在三周左右，通常与个人的体质是有关系的。部分人群在做完自体脂肪丰胸以后，可能会出现水肿的情况，如果护理工作没有做好，恢复的时间通常是比较长的，一般在三个月左右，如果患者自身的体质比较好，而且也没有出现感染的情况，一般在三周左右即可恢复。在治疗期间避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡为主，以免影响病情的恢复。