吃什么有助于长骨头

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，吃蛋类，奶制品，豆制品等食物有助于长骨头，具体内容如下：在临床上出现了骨折，在治疗和康复过程中要注意合理膳食和补充营养，有利于骨折的愈合。在骨折的早期，不要食用过多的油脂，可以选择一些容易消化的食物，比如鸡蛋，乳制品，大豆等。通常一至两个星期后，可以逐步补充一些营养，例如：骨汤、鸡羹、山药炖猪脚、三七等，可以每日食用一匙的黄瓜种子粉末，以帮助骨疤的愈合。在晚期，可以吃一些高蛋白质，高维生素的食物。

吃什么有助于骨头愈合

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，患者可以吃一些清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进骨头愈合。患者可能会在愈合时出现疼痛的情况，患者可以按照医嘱吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。此外患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进骨头愈合的同时，还能提高免疫力。

吃什么有助于骨折愈合

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，吃蛋白质、钙质的食物和新鲜的蔬菜有助于骨折愈合。患者在愈合期间应该多吃富含蛋白质、钙质的食物。钙质和蛋白质是骨质生长的必要元素，因此患者可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等食物或者适量吃钙片。但需要注意的是，建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，以免发生便秘。

点痣后疤痕修复有什么方法

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

点痣后疤痕修复，可以通过以下方法进行治疗：黑痣是由黑色素细胞沉淀导致的，临床上会有一些黑色的丘疹或是斑块。大的黑痣则需要做外科切除，去除以后会留下暂时的色素沉着，而深色的则会留下一些凹陷性的瘢痕和增生性的瘢痕；3-6个月以后仍有瘢痕，可以使用喜疗妥软膏进行疤痕的恢复，也可以采用刮除手术和点阵激光。

儿童疤痕修复最佳时间

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童在疤痕形成后的一个月之内，可以进行瘢痕的修复。如果儿童在瘢痕形成后一个月内及时采取有效的治疗方法，可以起到很好的修复作用。儿童在有了疤痕的情况下，可以涂抹一些能够淡化伤疤的药物来缓解。如果有疤痕比较严重，可以去医院做激光治疗，激光可以促进皮下胶原蛋白的再生，同时也可以让一些细小的组织进行重组，这样就可以把疤痕愈合，让肌肤更加平滑平滑。

儿童烫伤后疤痕修复

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童烫伤后疤痕修复的方式如下：中医物理疗法，去除疤痕内的组织，疤痕组织会软化和消失，自然修复。重度烫伤疤痕一般用手术治疗，选择疤痕切除，切除后皮片，进行皮肤移植、皮肤消磨术等，通过这种组织扩张术及纤维外科手术等，对大面积的烫伤通常用组织扩张和手术移植来治疗，关节处的严重烫伤疤痕，有粘连导致功能障碍，可以用皮肤移植加牵引治疗。

粉碎性骨折后吃什么有助于康复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

粉碎性骨折可以服用富含钙质、蛋白质、维生素等食物，促进骨折愈合。1、富含钙质的食物：牛奶、虾皮、骨头汤等，都有强健骨骼、加速骨折愈合的作用。2、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，可以促进骨骼生长，促进骨折愈合。3、维生素含量高的食物：粉碎性骨折患者体内维生素流失比较快，可以多吃橘子、西红柿、玉米等，可以促进粉碎性骨折的愈合。4、使用碳酸钙片、接骨片等促进骨折愈合的药物，可以改善骨折的症状，促进骨折愈合。粉碎性骨折的恢复需要在医生的指导下进行康复锻炼，同时要注意调整生活方式。

激光可以点痣吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

是不留疤痕的，除非是疤痕体质，所以现在一般都不用药物点痣的办法了，药物点痣很多都是留疤的，激光非常成熟了，激光点痣是目前最安全有效的办法了，但是夏天流汗较多，天气较热，不适合点痣，很容易感染发炎。

有hpv吃什么药有助于改善

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

HPV是人乳头瘤病毒，常用的药物有咪喹莫特、维A酸、氟尿嘧啶等。人乳头瘤病毒主要是由阴道、宫颈上皮内病变、宫颈癌、生殖器尖锐湿疣等引起的。维A酸是一种角质剥脱剂，具有促进表皮细胞更新，调节表皮细胞增殖和分化的作用。氟尿嘧啶是一种能抑制DNA及RNA合成的细胞毒性药物，能改善皮损。咪喹莫特是一种局部免疫调节药物，可以诱导多种细胞因子间接抗病毒。注意这些药物都是外用的，应该在医生的指导下合理使用。

备孕期间吃什么助孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

备孕期间想助孕，可以买排卵试纸。排卵试纸显示2条杠的时候，提示排卵期，排卵期同房才能受孕。监测到2条杠还是不放心的妇女，可以到医院做彩超。彩超诊断卵泡是否成熟，成熟以后能不能排出来，排出来时，再选择性的同房，这样受孕几率高一些。备孕期间可以多吃豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆有助于受孕，补充体内雌激素，多吃有营养食物。备孕期间不能太紧张，紧张、压力大也会导致排卵提前、错后，影响排卵。

吃什么有助于降压？

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。

吃什么有助于伤疤愈合

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，吃鸡肉、鸡蛋、青菜、菠菜等食物助于伤疤愈合。如果出现疤痕，可以适量吃一些含有丰富高蛋白和维生素的食物，同时可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能促进伤口的愈合，如瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、坚果等富含维生素的食品，还有青菜、菠菜、橙子、猕猴桃等食物。此外，伤口恢复期间要避免吃一些辛辣、油腻的东西，避免吸烟和饮酒。

经期吃什么有助于排卵

周丹

副主任医师 北京医院

经期可以吃黑豆，豆浆等食物来帮助排卵。一般情况下，女性在经期可以食用一些黑豆，豆浆，花生酱，洋葱，香椿等具有维护卵巢功能的食物，能够起到辅助卵巢排卵的作用。另外，如果没出现排卵的现象，可以去医院检查，并在医生的指导下使用药物来促进排卵。在用药时，还需遵循医嘱用药，并学习药物的正确用法，避免身体出现不适的症状。

剖宫产吃什么有助于伤口恢复

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产手术后充足的营养供应，有利于产后伤口的愈合。剖宫产的手术后，胃肠道功能恢复后，要每天摄入适量的鱼肉、鸡肉、奶类、蛋类等优质高蛋白饮食，保证蛋白质的供给。