一般情况下，吃蛋白质、钙质的食物和新鲜的蔬菜有助于骨折愈合。
患者在愈合期间应该多吃富含蛋白质、钙质的食物。钙质和蛋白质是骨质生长的必要元素，因此患者可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等食物或者适量吃钙片。但需要注意的是，建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，以免发生便秘。