产后多久可以做缩阴提肛运动

赵晓东

主任医师 北京医院

患者在生产后，盆底肌可能会变得松弛，可以在产后1-2周左右，进行缩阴提肛运动，来改善不适情况。缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌，从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力，进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后，患者的身体通常比较虚弱，不宜立即进行运动，以免刺激身体，导致恢复情况不佳，建议患者在休养1-2周后，再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次，每次坚持10分钟左右。

顺产后下面松弛多久能做缩阴术

赵晓东

主任医师 北京医院

女性顺产后容易导致阴道松弛，如果要做缩阴术，建议最好在分娩6个月以后再去做。一般产后6个月，女性身体状态恢复比较良好，月经也逐渐规律，就可以考虑做缩阴手术了。当然，有些女性身体素质佳，产后不到6个月就恢复了状态，也可以在医生的建议下提前做缩阴术。需要注意的是，由于该手术需切除部分阴道粘膜、收紧肌肉，如果再次自然分娩可能会有一定的困难，建议女性最好决定不再自然分娩后再进行缩阴术。平常也可以多做提肛运动来锻炼骨盆肌肉收缩，从而锻炼阴道，使阴道恢复原样。

缩阴以后要休息多久

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

手术后十二到二十四小时要卧床休息，做完缩阴手术三天后就可以去上班了，只要避免剧烈运动就可以了。当然，如果条件允许最好休息半个月，这样可以让身体和患处得到充分的恢复。但六周禁止性生活，六周后就基本完全恢复了。

缩阴针能维持多久

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

缩阴针能维持两年到三年左右，具体的维持时间也与后期的护理有很大的关系。如果自身的体质比较好，并且在做完缩阴针之后护理的比较得当，维持的时间也比较长，大概在三年左右。如果自身的体质不是特别的好，在打完缩阴针之后不注重局部的护理，维持的时间也比较短，大概在两年左右。

一般缩阴术能维持多久

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

一般缩阴术能维持10年左右的时间，通常并不能够永久维持。如果女性的阴道存在有松弛的情况，可能会使人敏感度降低也容易影响性生活的质量，甚至是夫妻之间的感情，通过做缩阴手术能够达到紧致阴道的目的，也有利于提升性生活的质量，但是并不能够永久维持日常，需要注意性生活卫生。

打缩阴针能保持多久

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

打缩阴针可能会保持三年到五年，不能够完全的确定。阴道松弛主要是由于性生活频繁或者是分娩等因素所引起的，会导致性生活的质量受到严重的影响。可以注射缩阴针，能够起到一定的效果。如果病情比较严重的，也可以通过手术的方法进行治疗，可以将局部多余的软组织切除，从而起到收紧阴道的作用，可以使阴部变得比较紧致，从而提高性生活质量。术后需要注意多休息以及加强阴部的卫生护理，短时间内不能同房。

激光缩阴术一般多久能恢复

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

激光缩阴手术恢复好需要一两个月的时间，建议期间避免性生活。女性出现了阴道松弛、干涩的现象都可以通过激光阴道紧缩的方式来进行改善，这一方式十分的快速，而且创伤性非常小，恢复期也比较短，不过想要达到满意的效果需要多次进行治疗，手术之后需要注意私处的卫生，避免过早进行性生活，导致刀口的位置撕裂，引起非常不必要的损伤。激光阴道紧缩手术能够帮助女性摆脱阴道松弛的烦恼，但是维持的时间有限，大概维持5年左右。进行缩阴手术之后，无论是大便还是小便，之后都要进行相应的清洁，需要在手术后一周再恢复正常的清洗频次。

激光缩阴术一般多久能恢复

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

激光缩阴术一周后刀口已经愈合完毕，完全的恢复好则需要两个月的时间。激光缩阴在手术后要特别注意术后一个月不能同房，而且在手术以后要特别注意个人卫生，每天要用清水清洗外阴，清洗干净以后用经过消毒的纯棉毛巾擦干，再涂抹防感染的药膏，避免阴道感染。激光缩阴手术以后女性的饮食也要特别注意，不能吃刺激性的食材，可以多吃水果蔬菜和高纤维的食物，要保持大便通畅，如果在术后一个月内出现便秘，也会直接影响激光缩阴手术的效果。由于紧缩之后，阴道内部的组织还是处于比较肿胀的状态，所以两个月的时间段内一定不要发生性生活。

激光缩阴术一般维持多久

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

激光缩阴术一般可以维持5年到10年左右的时间，具体时间也是因人而异。激光缩阴属于比较常见的改善阴道松弛症状，可以用来增加阴道弹性，提高性生活的质量，把阴道松弛的组织和皮肤及时进行切除。如果没有做好阴道的保养工作，平时性生活的自主过度的频繁，性生活比较粗暴，可能就会导致阴道松弛的症状更加明显。维持的时间并不是特别长，如果做好了术后的保养。维持的时间可能会比较长。

缩阴术可以维持多久

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

缩阴手术可以维持5年左右，但因个体有差异，具体维持几年并不是一个确切的数字，和手术后的性生活状况及生育情况也有关系。缩阴手术创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题，手术时间应避开月经期，选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。术后要注意会阴部的清洁、休息1周左右、手术后3个月内避免性生活。

缩阴针能维持多久效果

任冲

副主任医师 中日友好医院

缩阴针能维持3年到5年左右的时间，需要根据个人体质来决定。注射缩阴针之后不注意下体卫生或者是性生活过于频繁，有可能会导致阴道受到摩擦，还会伴随着局部皮肤松弛，一般可以维持在3年时间。注射药物之后改善生活习惯，或者是定时用温热水清洗下体，可以将表面的分泌物和细菌消除，维持的时间也会比较长，可能会在5年左右。在注射药物之后，短时间内最好不要有性生活，以免导致伤口受到感染。

缩阴针一般能保持多久

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

打缩阴针能保持5年左右，还需要根据个人体质以及护理关系来决定。对于体质代谢比较慢，并且做好私密处卫生护理工作，避免频繁进行性生活保持时间一般会比较长。如果注射了缩阴针之后，频繁进行性生活，不注意私密处清洁，维持时间一般会比较短。特别是顺产分娩宝宝或者是频繁进行性生活时，会造成阴道松弛，通过注射缩阴针可以平衡体内内分泌，还可以增加阴道肌肉韧性以及弹性。注射了缩阴针之后，需要保持针眼部位清洁和卫生，短时间内避免进行性生活，否则会造成感染。

缩阴针一般能保持多久

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

打缩阴针大概能保持5年左右的时间，因为个人体质不同，所以保持的时间会有所差异。随着年龄增长和生育，女性的阴道肌肉就会有松弛现象，到正规医院注射缩阴，针可以使阴道壁更加的有弹性和韧性，并且在同房的时候可以提高性生活质量，但是注射缩阴针不能达到永久，需要5年注射一次，但是这种方法不会对患者的身体健康造成影响。在治疗期间，患者应该注意内裤卫生，同时要禁止性生活。

打缩阴针能保持多久

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

打缩阴针通常能够保持两年到五年左右，可能与自身的体质有一定的关系。缩阴针通常能够起到缩阴的效果，能够有效的改善阴道松弛的现象。如果平时能够加强护理，避免性生活过度频繁，能够保持的时间比较长。但是如果平时不注意阴部的卫生或者是性生活过度频繁，可能会导致维持的时间比较多，具体的时间并不能够完全确定。平时需要注意加强阴部的卫生护理，内裤要经常进行更换，能够预防细菌感染。