更年期抑郁吃什么好的快
2021-08-05
问题描述：我现在处于更年期，最近感觉对什么都提不起兴趣，想问一下更年期抑郁吃什么好的快?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时控制情绪，减轻压力，不熬夜，生活作息规律，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品，多和朋友交流，走出去，做自己喜欢做的事情，必要也可以看一下心理医生。吃一些药物进行治疗。
2021-08-05