脂肪填充泪沟后做剧烈运动，需要等到伤口部位完全愈合以后，通常需要三个月的时间。泪沟即使使用本身的脂肪填充也有可能会发生的副作用，所以泪沟本身的脂肪填充结束后，要控制运动，少吃辛辣和刺激性的食物，辅助使用抗菌消炎药防止引起感染液化，以上是泪沟本身脂肪填充的注意事项。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构，术后避免食用辛辣刺激类食物，保持清淡营养的饮食。