内切眼袋后20天到30天左右可以做瑜伽，具体时间还需要根据自身恢复状况来决定。对于恢复比较快的人，一般可以在20天左右做瑜伽，如果恢复比较慢，可能需要30天左右才能做瑜伽。内切眼袋一般需要在结膜部位进行小切口，把多余脂肪切除能帮助眼袋堆积症状得到改善，长时间熬夜或者是不规律生活习惯，可能会造成眼睛下面出现脂肪堆积，需要通过手术方法进行改善。做了手术之后要做好眼睛护理工作，平时在生活中要养成良好睡眠习惯，避免长时间熬夜。