月经出血量比较少，而且颜色比较黑，这种很有可能就是子宫内膜的厚度不正常引起的，可以去医院检查，如果确定自己的子宫内膜厚度比较薄，可以使用一些激素类的药物，促进子宫内膜的生长，也可以去医院做一个激素水平的检查，看一看体内激素6项哪一项存在异常。