激光去妊娠纹恢复大概需要7-14天，具体的恢复时间有差异，这与术后的护理情况有一定关系。术后护理如果做得比较好，恢复所需要的时间会比较短；手术时妊娠纹部位受到的创伤程度不一样，恢复的时间也有差异，如果医生操作不当，手术部位可能会受到比较大的创伤，恢复的时间往往会长一些。如果医生在同一个部位照射的时间过长，有可能会出现灼伤皮肤的情况，那么灼伤部位就有可能会出现严重的发炎或者感染，恢复的时间自然会更长。术后注意清淡饮食，不吃刺激辛辣的食物，如辣椒，花椒等，在短期内不做剧烈运动，注意休息，保持心情舒畅。