吸脂后需要等伤口恢复后才可以健身，一般需要3个月到半年时间。吸脂手术后半月做这些健身运动是没有任何问题的，但就是恢复期可能剧烈运动会有不舒服的感觉，比如抽吸部位会感觉酸胀，但就手术本身是不影响健身的。如果手术者做的是大型的多部位抽脂手术，那么一般至少需要3个月之后再进行运动，这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大，一般3个月之后才逐渐恢复，全面恢复需要半年的时间。建议去正规医院做吸脂操作，术后伤口避免碰水这是常识，所以吸脂手术后的一周内都要注意，不要让伤口碰到水。