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吸脂后多久能健身
问题描述:(女 , 29岁)我的好朋友,以前因为肚子上肥肉太多,做了肚子吸脂手术。她担心以后会反弹,想去做健身运动。请问吸脂后多久能健身?
医生回答(1)
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大腿吸脂后多久可以健身

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
大腿吸脂后大概需要一个月左右的时间才可以健身,避免产生一些不良的反应。通过吸脂手术的方式能够将局部多余的脂肪吸出来,然后可以达到很好的瘦腿效果。但是在刚做完之后,局部的皮肤可能会受到一定的损伤,因此短时间内不要做剧烈的运动,否则就有可能会加重不适的症状,并且还有可能会影响到手术之后的效果。在日常生活中要注意局部的卫生,注意个人的饮食,尽量减少吃一些刺激性的食物。
大腿吸脂后多久可以去健身

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
大腿吸脂后一般需要两个月到三个月的时间可以去健身,要根据身体的恢复情况进行决定。大腿吸脂手术后通常会对局部造成损伤,一般需要等局部完全恢复之后才可以健身,大概需要两个月左右的时间,就是各人的体质比较差,导致局部恢复的比较慢,就可能会导致艰辛的时间也有所延长,大概需要三个月左右的时间。具体的时间可以根据个人的恢复情况进行决定。在日常生活中一定要多注意休息,而且要合理调整饮食,避免吃过于油腻的食物。
面部吸脂后头套需要戴多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用,不需要24小时持续佩戴,只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上,治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗,主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现,同时还会增加皮肤回缩的速率,减缓恢复的时间,通过治疗,可以早期回缩,保持平展性。
面部吸脂恢复期要多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
要恢复自然要半年,术后2到3天,肿胀最厉害,1到2周为急性消肿期,一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得,和没吸效果差不多,甚至于有的略还肿胀一点,这个都是正常的,它会逐渐地恢复。
双下巴吸脂头套需要戴多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
进行双下巴手术术后护理,头套属于束缚带,带10到15天,主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现,为了让吸脂达到最大效果,患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
吸脂后多久可以健身

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
吸脂后大概需要一个月到三个月的时间才可以健身,具体的时间需要根据爱美人士所抽脂的部位多少来判断。如果爱美人士所抽取的部位比较多,一般对身体的创伤性比较大,那么恢复起来也就慢一些,大概需要三个月的时间才可以适当的健身。而如果所抽取的部位比较少,一般恢复起来也就快一些,大概需要一个月的时间就可以健身。在恢复期间,爱美人士还需要严格穿塑身衣来塑形改善,这样才可以达到很好的瘦身效果。
做完吸脂手术后多久能健身

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院
做完吸脂手术后一般2个月能健身,但一般取决于恢复的速度。做完吸脂手术之后,局部的皮肤通常会出现肿胀和酸痛的情况,属于一种正常的生理现象,在没有完全恢复之前一般是不可以做健身锻炼的,因为健身锻炼的时候运动比较剧烈,可能会出现出汗的情况,如果对伤口的部位造成了浸渍,可能会引起感染,容易影响到抽脂手术的效果。如果局部的伤口已经完全愈合,并且身体没有出现异常,一般是可以正常健身的。
做完吸脂手术后多久能健身

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
做完吸脂手术后一般要等到两个月到三个月之后才能健身,否则会对伤口恢复造成影响。做吸脂手术之后皮肤受损比较严重,早期还会伴有皮肤疼痛和僵硬感,并且会出现皮肤凹陷不平的症状,因此恢复的时间会比较长。在健身的时候会大量的出汗,汗液会刺激伤口出现疼痛感,并且会加重感染的几率,要等到皮肤完全恢复之后。吸脂手术之后要保持皮肤干燥和卫生,尽量不要让皮肤沾水,同时还要避免受到压迫。
吸脂后多久可以运动健身

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
吸脂手术后,恢复初期最好先进行轻度活动,一般术后一个星期左右开始,出去散散步或是快步走,这样能加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。吸脂量比较少,损伤到的血管和神经的可能性很低,而且技术难度和风险也小,所以一个半月后基本可以恢复完全,做运动不会有影响。吸脂量比较大,那么最好术后三个月之后再进行运动,因为吸脂量越多,吸脂部位的面积越大,如果要完全恢复的话,至少需要半年左右。刚做完手术之后要多注意休息,不可以做剧烈运动或者重体力劳动,以免影响伤口恢复。平时要避免吃一些刺激性的食物,并且要穿塑身衣才能够避免皮肤松弛。
吸脂后多久可以运动健身

鲍世威

副主任医师 北京医院
抽脂后7天就可以拆线,这段时间适合做一些力所能及的室外运动,虽然手术部位还有青紫肿胀现象但是是正常现象,对活动没有影响。不过抽脂后10天内不建议剧烈运动,做一些缓和的有氧运动就可以了,这要看具体的恢复情况。抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,可以作用于各个脂肪堆积的部位,如果是做面部脂手术,通常恢复起来比较快速。术后要及时换药避免感染,手术部位避免沾水,术后手术部位会出现皮肤凹凸不平的情况,建议穿着塑身衣,紧紧勒住手术部位,可以使皮肤平整。
吸脂后多久能唱歌

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
正常情况下,抽完脂肪要15天-30天后才可以唱歌。抽脂一般需要休息1-3天左右的时间,之后就可以恢复正常的工作。因为刚做完抽脂后1-2天内伤口会有渗液,所以这段时间需要请假在家休息,渗出的液体会让敷料湿透,因而需要及时更换敷料,睡觉的时候可以带上护理垫,防止污染床单。一般情况对于恢复速度比较快的人群,通常半个月之后可以唱歌,如果恢复的速度比较缓慢,就需要等到一个月之后才可以唱歌。术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。
吸脂后多久能喝酒

鲍世威

副主任医师 北京医院
吸脂后一般在一个月到两个月之后可以喝酒,具体还是要根据个人伤口的恢复情况来决定。对于伤口恢复速度比较快的人群,通常在一个月之后就可以适当喝酒,如果伤口的恢复速度比较缓慢,一般需要等到两个月之后才可以适当的喝酒。过早的饮酒有可能会影响伤口的恢复情况,也可能会引起伤口出现红肿以及疼痛的症状。在做完吸脂手术之后,要适当地服用一段时间的抗炎药物,能够达到抗感染的效果,也能促进伤口尽快的愈合。
吸脂后多久能怀孕

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
吸脂后一般需要4个月左右可以怀孕,但是也要根据自身的恢复情况决定。在做完吸脂手术后会留下伤口,并且还会伴随着红肿和疼痛,自身的免疫力也会出现下降,过早的怀孕可能会影响到胎儿的发育,而且对于伤口的愈合也会产生影响,所以尽量避免过早备孕。吸脂手术主要能够达到快速减肥或者是瘦身的效果,这是属于一种比较流行的微创减肥方式。日常生活中要注意好饮食改善,饮食上尽量避免进食油腻刺激或者是高热量的食物,可以多吃一些粗粮或者是水果。
吸脂后多久能健身

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院
吸脂后需要等伤口恢复后才可以健身,一般需要3个月到半年时间。吸脂手术后半月做这些健身运动是没有任何问题的,但就是恢复期可能剧烈运动会有不舒服的感觉,比如抽吸部位会感觉酸胀,但就手术本身是不影响健身的。如果手术者做的是大型的多部位抽脂手术,那么一般至少需要3个月之后再进行运动,这是因为抽脂量越大多身体内部血管和神经造成的伤害也就越大,一般3个月之后才逐渐恢复,全面恢复需要半年的时间。建议去正规医院做吸脂操作,术后伤口避免碰水这是常识,所以吸脂手术后的一周内都要注意,不要让伤口碰到水。
吸脂后多久能健身

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
吸脂后多久能健身因情况而定,一般需要1个月到2个月左右才可以健身。如果做单一部位的抽脂,并且抽脂量比较少,不超过1000毫升,在抽脂后1个半月左右,可以开始做一些轻度的运动,如散步、打太极拳等。这样的轻度运动可以加速血液流动,促进吸脂后神经和血管的恢复。如果进行的是多部位抽脂,并且抽脂量比较大,最好过2个月再进行剧烈运动。因为抽脂量越多,抽脂部位越大,对身体内部的血管和神经带来的损害也越大,肿胀时间也比较长,一般需要3个月才会完全恢复。建议去正规医院做吸脂操作,吸脂手术之后一定要保持吸脂切口部位的敷料干燥,拆线前避免沾水。