脸部整块斑点可以采用大面积点激光的方法来去除它，激光祛斑是很有效的。长斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。激光祛斑技术主要是利用光热学原理来祛斑的，皮下的黑色素细胞对光有选择性吸收的特点，激光仪器发出的光波能被皮下的黑色素细胞吸收，而一旦细胞遇热就会被瓦解，激光技术就是这样来改善脸上的斑点的。建议：还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。