巨乳缩小一般比较好，比如可以通过手术切除或者抽脂手术调整。如果乳房比较大，给生活以及工作造成了困扰，通常可以选择抽脂手术进行改善，能够把局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦胸的目的，不会对身体造成较大的伤害。若不想做抽脂手术，还可以选择切除手术，可以切除乳房多余的组织，同时还可以重塑胸型，治疗效果比较理想。日常可以穿宽的衣服，短时间内不要戴文胸，以免挤压胸部。