隆鼻完一般在三个月以后才可以跑步，影响到隆鼻的效果。在做完隆鼻手术以后，通常会出现局部肿胀的情况，尽量不要做大幅度的运动，有可能会出现伤口感染的情况，而且还会影响到伤口愈合的时间，因此需要在完全恢复以后才可以跑步。另外饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，有助于病情的恢复。在日常生活中要保持鼻部的清洁干燥，尽量不要用手撞到鼻子，出门的时候一定要做好防晒措施。