洁牙跟牙齿抛光主要是洗牙的一种程序，而且是属于牙科比较常见的一种治疗方法。洁牙或者是牙齿抛光主要能够改善牙齿表面色素沉着，并且还能够预防牙结石或者是牙菌斑的形成，也能预防出现牙龈炎或者是牙周带。最好到当地正规医院口腔科进行相关的检查，然后做针对性的治疗。在日常生活中一定要注意好口腔卫生护理工作，养成良好的刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口，饮食上也要以清淡易消化为主。