奥利司他减肥是比较可靠，能起到理想的减肥效果。奥利司他属于脂肪酶抑制剂，在服用之后可以起到抑制脂肪吸收的作用，还能加快胃肠道蠕动来达到减肥效果，服用奥利司他之前还需要到医院做检查，可以在医生指导下调整用药量进行治疗。在服用减肥药物期间还需要改善饮食，或者是通过适当运动来进行调理。服用减肥药物期间，最好不要吃油炸食品或者是肥肉，以免导致皮下脂肪堆积和影响治疗效果。