点痣一般在4个5星期到5个星期左右才可以吃酱油，尽量不要过早的吃酱油。酱油里面的色素含量是比较高的，如果吃了之后可能会导致局部皮肤出现色素沉着现象，甚至还会诱发皮肤反黑。需要等到皮肤伤口完全愈合以后才可以吃酱油，在恢复期间，饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物，比如维生素含量高的绿色蔬菜和水果。在平时外出的时候还要打上遮阳伞，尽量不要让紫外线对局部的皮肤照射，另外也不可以用手去抓挠皮肤。