激光去疤痕恢复期多数在30天左右，需要多吃一些维生素C丰富的食物。皮肤上出现疤痕多数是烫伤或者是烧伤引起的，也有可能是长期皮肤护理不当导致出现感染的原因，需要采取激光的方法治疗，激光后会导致皮肤出现肿胀或者是疼痛的不良反应，多数在30天之内可以完全恢复。多吃一些维生素C比较丰富的食物，可以起到抑制黑色素合成的作用，比如苹果和柠檬一起去刺等，但是不能一次性吃过多。