脱发和头发少怎么办
2021-06-18
问题描述：（女 , 39岁）我患有了单纯性的脱发，每天梳头的时候都会掉许多的头发，而且还导致头发特别的细，脱发和头发少怎么办？
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
脱发和头发少首先要做好个人卫生，勤洗头，防止头皮油脂分泌太多，同时要选择温和不刺激的洗发产品。
其次保证充足睡眠，避免熬夜，适当户外有氧运动，使心情充分放松。
对于症状比较严重的患者，就要及时到医院就诊，必要时遵医嘱选择植发治疗。
2021-06-18