打瘦腿针多久有效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。

敲胆经瘦腿多久见效

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。

踮脚可以瘦腿吗大概每天要踮多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。

打了瘦腿针多久可以吃辣

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

打瘦腿针之后要注意保持清淡的饮食，尽量一周内不要吃辣椒。打瘦腿针之前要做好个人清洁，再24小时注射后才能正常触碰这个位置。一周内不能吃辛辣、刺激性的食物，不能喝酒，尽量不要吃药。注射瘦腿后，为了维持瘦腿注射的效果，求美者尽量不要穿平底鞋走路，不要做跑步的动作。肉毒素见效后的头一个月，求美者在走路时可能会觉得腿无力，这都是正常的反应，没有必要慌张，这是瘦针生效之前必然会发生的现象。因此，建议求美者注射瘦腿针后尽量减少小腿的剧烈运动，保持清淡的饮食。

打了瘦腿针多久可以喝酒

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

打了瘦腿针大部分在三个月以后才可以喝酒，过早喝酒会引起伤口感染，影响瘦腿针效果。打了瘦腿针，大部分是以清淡食物为主，保持充足的睡眠，不要吃刺激性的食物以免影响瘦腿针的效果。打完瘦腿针尽量不要用手去碰，以免出现感染的情况。打了瘦腿针，大部分的三个月以后才可以喝酒，不同的体质恢复的程度也有所不同，打完瘦腿针的时候还要加强护理，以免出现感染，会影响到局部的恢复情况。日常保持局部洁净卫生，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，多补充丰富的维生素和多种矿物质。

打了瘦腿针多久可以喝酒

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

打了瘦腿针通常需要一个月到三个月左右的时间可以喝酒，具体的时间还需要根据恢复的情况来判断。打了瘦腿针之后如果没有引起局部出现严重的感染现象和过敏症状在这种情况下恢复的比较快，大概一个月左右的时间就可以喝酒，但是对于体质较为敏感的人可能会导致注射的部位出现严重的不良反应，在这种情况下通常需要的时间会增长，有的人需要三个月以后的时间才可以喝酒。打了瘦腿针之后要做好局部的护理，需要穿塑身衣，而且还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

打了瘦腿针多久可以爬山

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

打了瘦腿针两周左右可以爬山，要避免做剧烈运动。大腿部位的脂肪出现堆积，有可能是经常暴饮暴食引起的，还有可能是长期久坐久站的因素，因此需要通过注射瘦腿针的方法能够得到改善。对针的成分包括肉毒素，有利于溶解脂肪和阻断肌肉神经，使腿部达到苗条和细长的效果，手术在两周左右可以恢复，因此要避免过早的劳累过度。日常要做好创口部位的清洁和卫生，避免用手去抓挠，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

打了瘦腿针多久能吃辣

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

打了瘦腿针之后不可以立刻吃辣椒，否则的话可能会引起感染的现象。求美者应该特别注意，打了瘦腿针之后尽量减少高跟鞋的穿着，减少走路。减少走路并不是说求美者不可以走，在日常工作以及生活所需的步行基础上，尽量减少下肢训练，一个月左右就会出现非常明显的瘦腿效果，效果可以持续四个月到半年左右。根据效果，求美者也可以持续注射瘦腿，使之坚固。当然，求美者也要保持良好的生活习惯，注意日常的饮食习惯。这样瘦腿的效果会维持一段时间。、如果不注意保护的话，一年左右就会恢复到原来的状态。因此求美者应该少吃辛辣食物，保持清淡的饮食。

打了瘦腿针多久能吃辣

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

打了瘦腿针7天左右能吃辣，不要一次性吃的过多。瘦腿针改善腿部出现的肥胖症状，需要选择肉毒素成分，能够阻断肌肉神经达到肌肉萎缩的目的，术后穿上定型裤，减少皮肤有松弛和下垂的症状。可能会在7天左右伤口能够愈合，因此可以适当的吃一些辣酱的食物。适当的做一些简单的运动锻炼。

打了瘦腿针多久能喝酒

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院

打了瘦腿针大部分在三个月以后才可以喝酒，过早喝酒会引起伤口感染，影响瘦腿针效果。打了瘦腿针，大部分是以清淡食物为主，保持充足的睡眠，不要吃刺激性的食物以免影响瘦腿针的效果。打完瘦腿针尽量不要用手去碰，以免出现感染的情况。打了瘦腿针，大部分的三个月以后才可以喝酒，不同的体质恢复的程度也有所不同，打完瘦腿针的时候还要加强护理，以免出现感染，会影响到局部的恢复情况。日常保持局部洁净卫生，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，多补充丰富的维生素和多种矿物质。

打了瘦腿针过多久可以跑步

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

跑步会刺激小腿肌肉的增生，影响瘦腿针的效果，最好注射瘦腿针15天后在进行跑步。瘦腿针从专业上来讲就是a型肉毒毒素。其原理是可以放松肌肉，是切断运动神经以及肌肉的接触点，从而减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么，肌肉的收缩会减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦。那么瘦小腿所注射的肌肉就是腓肠肌的内侧头或者外侧头。跑步会刺激小腿肌肉增生，影响效果，最好注射15后在跑步。注射瘦腿针一定要去正规医美机构，注射后要避免吃辛辣刺激性食物，避免局部沾水，同时忌烟酒。

打了瘦腿针要多久可以吃辣

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

打了瘦腿针，一周后才可以吃辣椒，一周内禁止吃辣椒，以免导致注射部位出现病变。瘦腿针主要是注射a型肉毒素，a型肉毒素可以阻断神经与肌肉之间的联系，能够达到减肥瘦身的目的。但是打过瘦腿针后，需要特别注意饮食，一周内不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃海鲜、牛羊肉等发物，饮食要以清淡的食物为主。同时也要减少运动量，短时间内要多注意休息，以免影响瘦腿的效果。瘦腿针不是永久性的医美项目，肉毒素只能维持半年到一年的时间，如果想要维持的时间长一些，半年到一年后，就有需要再次注射肉毒素。

打瘦腿针多久能吃辣

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

打瘦腿针通常在一周左右的时间能吃辣，平时尽量以清淡的饮食为主。一般会由于长期坐在办公室的原因，因为不运动的关系，所以会导致腿部肥胖的现象，通常是可以通过打瘦腿针的方式进行改善。瘦腿针是一种通过注射到真皮层下的治疗方式，在打完后会在局部留下一定针孔，所以可能会出现轻微红肿的现象，辣椒是一种刺激性的食物，不太利于伤口的恢复。在日常的生活中，尽量多注意休息，不要经常走动。

瘦腿针打了之后多久可以吃海鲜

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

打完瘦腿针一般在一个月后才能吃海鲜，海鲜很容易造成过敏。1、打瘦腿针后是不能对打瘦腿针的部位进行热敷、揉搓和按摩。 2、打瘦腿针后在饮食上要禁食辛辣和海鲜食物以及忌烟酒等刺激的食物。 3、打瘦腿针后的3天内需要尽量避免注射点碰到水,以免造成不要的感染。 4、打瘦腿针后需要避免对手术部位进行挤压的,以免影响了瘦腿的效果。 5、打瘦腿针后为了让手术的部位尽快恢复,需要多加休息的,同时还应该要避免长时间的逛街或是行走等运动到腿部活动。打完瘦腿针一定要好好保养听取医生的建议。

打了瘦腿针多久可以吃辣

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

打了瘦腿针之后求美者尽量一周内不要吃辣，避免影响效果。瘦腿针的原理是松弛肌肉，切断运动神经以及肌肉的接触点，从而减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么，肌肉的收缩会减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦。正规的医美机构对注射整形的美容医生有非常严格的训练，需要一定的资格。要有正规的设施、正规的医生、正规的药品，必须用正规的方法操作才能取得这个效果。建议求美者去正规的医美机构咨询，这样效果会更有保障，同时也不会出现乱收钱的现象。