荨麻疹可以适量的食用蔬果类的食物。
苹果、葡萄、香蕉，白菜，胡萝卜，番茄等都可以。荨麻疹是一种过敏性的疾病，因此患者需要远离过敏原，出现过敏的症状，要保护好局部的卫生，不要去抓，防止出现外伤的情况。
建议患者出现过敏反应之后，应该要及时就医，对症治疗。