原发性痛经可以选择调整生活习惯以及心理治疗。
原发性痛经被称作是功能性痛经，并不是特别严重，可能是前列腺素水平的增高导致。没有出现明显症状的时候，应该纠正生活当中不良习惯，比如说多注意休息，注意保暖，不可以沾凉水，也可以配合上心理治疗，保持愉悦的心情。
日常生活中应该密切观察自身情况，有问题及时和医生沟通，也要节制性生活次数，不可以同房，还可以使用热水袋热敷一下腹部位置。