导致脱发的食物

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

导致脱发的食物可能是高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、火锅、肥肉、炒菜的时候放辣椒、过多的葱姜蒜添加料等。通常以上类型的食物含有的脂肪和热量比较高，如果经常吃可能会对毛囊产生刺激，让毛囊皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛囊炎症感染，毛囊松动缺乏营养后容易出现脱发现象。所以在生活中要尽可能的保持饮食清淡，营养合理，减少不良的饮食习惯，也能一定程度的帮助控制脱发。除了要合理饮食之外，还要做好头皮卫生护理，注意良好的睡眠习惯。严重时还能采用毛发移植手术治疗，可以将毛囊移植在没有头发的区域，毛囊和皮肤组织融合，培植成功后再生长新的毛发，治疗脱发。

甲减导致的脱发该怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

甲减导致的脱发要注意饮食和休息，不要熬夜，在十点左右睡觉，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多吃花生，黑芝麻等坚果类的食物，注意头皮清洁，不要有压力有负担，可以控制头发脱落。

节食导致脱发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

如果节食两天，而且有脱发的症状，这并不一定和饮食有关。因为两天并不会导致营养不良。造成脱发的原因取决于是否存在头皮感染、内分泌失调和精神压力。可以用补肾来填补中药调理的精华来寻找。或用侧柏叶水洗头。如果通过节食减肥。少吃高脂肪和高热量的食物。

节食减肥导致的脱发怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

节食减肥导致的脱发可以通过外用药物或口服药物的方法治疗，必要时也可以做植发手术。1、外用药物：外用药物通常可以使用米诺地尔，可以直接涂抹在脱发的部位，从而扩张血管，以及促进头发生长，需要坚持治疗。2、口服药物：头发也可以配合医生口服养血生发胶囊等药物进行调理，但是效果并不是特别的明显。3、植发手术：植发手术通常可以改善，头发稀疏一般是利用自体毛囊进行移植，治疗后的三个月左右，头发就会逐渐的长出来。

贫血导致脱发怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

缺铁微量元素可引起头发营养不良、干燥、光泽度，以及肾虚等疾病。缺铁性贫血多吃造血原料如铁、蛋白质、猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等富含铁的食物，以及高蛋白鱼类、蛋类、牛奶、豆类等，多吃蔬菜和水果可促进铁的吸收。

贫血会导致脱发么

王相华

主任医师 山东省立医院

贫血会导致脱发，因为贫血时，头发血液供应减少，营养不足，就会出现脱发的情况。另外，在缺铁性贫血患者，由于组织缺铁，病人还会出现头发干枯，干黄，容易脱落的情况，所以说，贫血会导致脱发，尤其是缺铁性贫血更常见一些。

失眠导致脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起脱发有以下几种治疗方法：第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。

失眠引起的脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起的脱发可以通过物理治疗和心理调理来治疗。维生素b6和胱氨酸可以适当补充，要在医生指导下使用。如果没有其他症状，可能是植物神经功能紊乱引起的，可以先用物理方法调节，比如多做有氧运动，多休息，不碰烟酒。如果没有好转，需要去医院做进一步的检查和治疗。还可以做心理调理，多交流，调整心态，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作来缓解压力。生活有规律，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免长时间熬夜。

头上脂溢性皮炎导致脱发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脂溢性脱发它是一种雄激素性脱发。它的原因主要是和遗传有关系，导致了毛囊对雄激素比较敏感。像头顶部脱发区，它在雄激素的作用下，这个部位的毛囊会越来越小，相应长出的毛发也会变得非常的细软，不能长长，并且会出现脱发。

甲亢会导致脱发吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果是在病情较重的情况下，如果不及时治疗，很容易发生脱发。甲亢又称为甲亢，一旦发病很久没有进行有效的治疗，就会出现脱发现象。高代谢综合征是由于甲亢引起体内的甲状腺激素水平的升高。这种情况下，排便的数量会增加，从而造成体内的养分流失，从而造成脱发。如果是自身免疫性的疾病，会造成毛发脱落，也有可能是由于工作压力过大造成的，需要在医生指导下进行甲亢的调理，等身体的状况回复到了正常状态，就会出现脱发现象。

减肥会导致脱发吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，不正确减肥可能会导致脱发，反之则不会。部分患者在减肥期间因过度节食导致营养摄入不足，便可能因机体所需营养元素缺乏，出现皮肤松弛、干燥，以及脱发、乏力等症状。但是若患者在减肥期间保持饮食规律，保证膳食结构多元化，并且注意作息规律，保持心情愉悦，通过正确的方法减肥一般不会导致脱发。因此，为避免健康受损，建议患者注意合理减肥。

肾结石会导致脱发吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾结石一般不会导致脱发。肾脏结石是一种较为普遍的泌尿系统病症，通常不会出现肾结石引起的脱毛。肾脏结石是一种常见的疾病，比如腰部疼痛，尿频，尿急，尿痛等，肾结石感染后会有发烧，或者是感冒等。肾结石只会对泌尿系统造成一定的损害，并不会造成脱发。如果是晚期的肾脏结石，并且出现了较为严重的阻塞，那么就必须进行外科手术。

头发油导致脱发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脱发是因为内分泌紊乱，体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌过度，阻塞毛囊，从而引起毛囊感染、脱发、毛囊萎缩导致。一般来说，改善方式如下：1.可以通过服用一些抗雄激素药物来治疗脱发，从而降低体内的雄激素水平，从而减少皮脂腺的分泌。2.中医疗法。选用具有补脾利湿、益气补血、滋补肝肾等功效的中药。3.外用药的疗效。选用能促进头发生长的药物，每天涂抹于皮肤表面。

脱发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可以的，要从生活方面来改善，洗头的间隔最合适是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。调整好状态，避免精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

雄激素过多导致脱发怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般情况下，雄激素过多导致脱发可以采用以下方式进行治疗：雄激素过量引起的脱毛称为脂溢性脱发，需要进行系统的治疗，患者需要在医生指导下使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。病情较重的患者可以进行头发移植。平时患者应该做好生活管理，尽量不要吃辛辣刺激的食物，做好头发的清洁工作。