低血压主要因为体质虚弱导致的。
生理性比较多见，就是部分健康人群，尤其是青年女性，血压可长期低于90/60mmhg。这部分病人除了血压偏低，没有任何其他不适症状。还有一种就是病理性低血压，其中一部分属于体质比较瘦弱的老人或者女性，还有由于人体某一器官或者系统性疾病所引起的血压下降，如发病比较快、大出血、急性心肌梗死、严重的创伤或者感染、过敏等原因，导致的这种血压下降。
建议多吃富含蛋白质的东西，比如鸡鸭鱼肉、豆制品、牛奶等，可以增加血容量。水果上多选用一些补血补气类的，比如桂圆、大枣、花生、莲子、黑桑葚。