扁平足是根据先天和后天引起的。
扁平足既有先天性因素，也有后天性因素，其因就是足纵弓塌陷。天性因素与遗传有直接关系，多数因为跗骨畸形发育而引发扁平足。也可见于足纵弓周围韧带松弛、挛缩引发扁平足，后天因素主要是见于发育性的，绝大多数青少儿平足是因为发育引起来的，和骨结构以及骨应力有关，还有创伤性的，如果发生了中足的一些损伤，包括足部的肌腱和韧带的损伤，关节囊的松弛，也是会导致平足的发生。
建议扁平足应多做一些像跳绳，或者是跳橡皮筋儿的一些活动，对于扁平足，在平时的生活中要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。