心跳过速的原因可分为生理性和病理性两种。
病理性的心跳过速是由于冠心病、心肌病等疾病导致，可以通过动态心电图进行检查确诊。而生理性的心跳过速是长期熬夜、劳累、精神紧张焦虑等因素导致的，通过休息，症状可恢复。此外：浓茶、咖啡等刺激饮料也可能导致心跳过速。
建议：日常生活中应该改变生活习惯，避免熬夜和过度劳累，放松心情，保持身心愉悦，有利于身体健康。