应立即到医院确诊，明确心慌心悸的原因。
功能性心悸不会存在器质性心脏病，主要是由于其他诱因所导致，所以这种情况的心悸一般都能好转。如果心悸情况比较严重，可以适当使用镇静剂或者β受体阻滞剂等药品控制心律失常。如果是器质性心脏病引发的心悸，首先需要治疗器质性心脏病。而心律失常，则需要根据情况，再具体处理。
建议注意自己的生活饮食习惯，听从医生的建议，保证清淡饮食以及充足睡眠。