感冒流鼻涕头痛，可以吃一些清热解毒和抗病毒的药物缓解症状，此外在饮食和生活方面也要注意调养。
感冒流鼻涕头痛是比较常见的症状，首先可以服用一些具有清热解毒和抗病毒作用的药物，有助于改善症状，缩短病程。此外生活方面要注意规律作息，不要熬夜，不要过于劳累，注意休息，适当卧床调养。饮食方面宜清淡易消化的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物。
建议注意保暖，不要受凉，避免感冒加重。服用药物时要按时按量，不要自行换药停药。注意休息，避免过度劳累或熬夜。饮食方面要清淡易消化。