肚子饿了胃疼要及时的食用一些碱性食物。
碱性食物对于缓解胃痛有很大的帮助。不过，在胃部比较空的时候，要先吃流质的食物，比如大米粥、小米粥等食物，随后再进食其他的食物，因为如果先吃其他的稍硬的食物，很可能食物就会直接刺激到胃黏膜，加重胃疼的症状。
建议：最好还是要规律饮食，三餐要按时有序，少吃辛辣、刺激的食物，平时多吃些比较容易消化的食物。