梦游就是睡眠时突然起床，外出活动，再返回床上睡觉，醒来的时候对发生的事情一无所知。
儿童容易发生梦游，多发生在5-7，很多人在进入青春期后症状会消失，这是由于儿童大脑发育不完全。梦游一般存在家族遗传，如果家族内有一方存在梦游病，下一代发生梦游病概率也会提高。如果过量的口服安眠药，长期熬夜，过度疲劳，进入深度睡眠后，也容易诱发梦游病。
建议出现这些情况，要及时到医院的神经内科检查，做脑电图和头颅CT，平时注意饮食，避免辛辣刺激的食物。