在生完宝宝六周左右恶露就能够自然干净。
一般在生完宝宝一周内恶露的量会比较多，同时也会有一些腹痛的异常现象，随着时间的增长以及残留物的排出，恶露会逐渐减少，而且恶露的颜色也会逐渐变淡。一般孕妇分娩后，孕妇人体劲道排恶露的时间各有不同，所以恶露完全干净的时间也有着差异，一般在六周左右都会完全干净。
建议在日常生活中要吃一些有助于补气血的食物，同时还要注意月子期间不能让自己的腹部着凉，饮食方面要注意饮食均衡。