肚子很饿但又不想吃东西怎么办？
2019-11-11
问题描述：（女 , 21岁）大概在今年四五月份的时候，在火箭军总医院，他说我是焦虑抑郁状态，？给我开了三个月的药。可能是经期停药太久了，我现在觉得我心里压了一块石头。也没有特别烦心的事，也不知道自己在想什么。就是不开心，动不动就想哭。也没有人欺负我，就经常会觉得，活着没意思。看不到尽头。站在楼上往楼下看的时候，就有一种想跳下去的冲动。失眠焦虑，但在人前我大家完全看不出来。
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
目前的症状这就是焦虑和抑郁的表现，这一般就是长期的生活因素，环境因素对于心理健康构成的影响，长期的生活因素，环境因素，影响心理改变，没有得到及时调整从而出现这些问题，所以这需要在药物治疗的情况下做到生活改变措施。
指导建议：
所以建议平时要参加体育锻炼，有规范的生活行为计划，就像课程表一样做到生活改变，要培养兴趣爱好，丰富生活内容，药物可以短期改善症状，长期的维持需要做到生活改变，通过生活改变达到预防反复发作的目的。
2019-11-11