急性腰扭伤怎么办
2019-09-25
问题描述：（女 , 53岁）今天上午十点半左右，递个记录本，就扭伤，我一年都有几次这种扭伤，很痛苦，现在用腰带固定了，准备吃点芬必得和龙血竭，要不要再喷点少林正骨水或者贴点膏药，是贴南星止痛膏好，还是双氯氛酸钠贴，在线等，謝谢您！
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急性腰扭伤不正确的做法是什么？
急性腰扭伤不正确的做法：1. 急于按摩：会加重腰部组织的水肿，造成疼痛加剧。应该静坐休息，减少活动，在受伤早期可以局部冷敷缓解症状。2. 过早下地活动：休息不够会恢复不良，容易反复出现腰部扭伤情况，留下后遗症。应该注意休息的时间，不能过早做事。3. 禁用活血化瘀药物：急性扭伤24小时内不应使用，药物热敷会加重局部肿胀，疼痛加剧。

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急性腰扭伤可服用什么中药来缓解？
急性腰扭伤以舒筋活血、通络止痛为治疗要点，可予以药物如三七、川芎、桃仁、等进行治疗。中医认为本病属腰部伤筋或跌打损伤腰痛等范畴，多由于跌扑闪挫，用力过度，或用外力冲击殴打等导致。以致血脉凝涩，经络壅滞，气机不通而疼痛。三七具有化瘀止血，活血止痛的功效，主治跌打损伤，瘀血肿痛；川芎具有活血行气、祛风止痛的功效，用于跌打且兼有气滞的跌打腰疼；桃仁具有活血祛瘀的功效，能很好的治疗跌打损伤。急性腰扭伤除可服用活血化瘀药物，还应适当予以补足正气治疗，如使用当归、人参、牛膝等补气血、强筋骨等治疗。出现腰扭伤，请及时前往医院就诊，积极治疗，以免贻误病情。

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<em>急性腰扭伤</em>，记住这一招！做家务，搬重物，甚至不当的锻炼方式，都有可能会发生腰扭伤的情况，在扭伤的那一霎那，会感觉活动受限，在某一个姿势下难以活动甚至不能活动，那么有什么快速缓解的办法吗？今天就教给大家一些小方法：两种情况：一种是腰部的肌肉和肌腱拉伤，就是我们通常所说的岔气了或者是闪到了，

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