问题分析：你好，你若明确为螨虫导致的过敏，一是要从平时的生活中进行避免接触，这包括在室内空气环境、床上用品等的清洁卫生。二是要从预防性治疗入手，包括急性发作期的抗过敏治疗，以及秋冬季的中医调理性治疗。
指导建议：对此，建议你结合自身实际，择时进行五官科就医来预防急性发作。祝健康顺利！