心理分析：您好，梦游症多发生在儿童的任何时期，以5～7岁为多见，可持续数年，进入青春期后多能自行消失，梦游症有一定遗传性，夜惊发作多发生在入睡后半小时之内，最迟不超过2小时，而患有梦游症的成年人大多为从儿童时代遗留下来的，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为，如果是偶尔的发生，可调整睡眠来进行相应的调整，如果经常性的发生，请结合自身症状于当地医院进行确诊与治疗。
心理指导：它是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。由于梦游可能出现一定的危险，能够引起他人的不安，同时也会影响到当事人的心身健康，必须引起重视，并进行预防和治疗，要心理治疗和药物治疗同时进行。同时在日常生活中有问题要学会正视面对，不要逃避，只有这样才可以真正地逾越内心的高同，同理去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，做正确的处理。希望以上对你有帮助。