你好，冻疮，可以口服氯雷他定，外用多磺酸粘多糖乳膏，注意保暖，每天温水泡泡。 预防：1.加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力； 2.注意防冻、保暖防止潮湿； 3.受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤； 4.伴有其他相关性疾病时应积极治疗； 5.对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。