病情分析： 您好，癫痫患者应注意日常饮食多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。癫痫患者切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食：应避免劳累，保证充足的睡眠。参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；少看电视，禁止玩电子游戏。
意见建议：日常生活中应该戴保护帽，现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。（2）不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。（3）克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。（4）不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作。（5）加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。