肚胀厉害，便秘_有问必答

肚胀厉害，便秘

2016-10-30

问题描述：（女 , 26岁）之前有便秘状况，但排便完肚胀不涨的，肚子很平的，这几个月就出现肚胀很大，每天都有排便，但排便不尽，是涅便，做过肠镜是没有问题的，，这就是一吃饱肚胀很难消除的，而且涨的很大的，拉的便便多的话，肚胀就消小一点的，请问是什么原因，该买点什么药吃

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月经前肚胀便秘是什么原因

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月经前肚胀便秘的原因可能包括激素水平变化、饮食习惯改变、情绪压力、肠道蠕动减缓以及水分摄入不足。具体分析如下：1.激素水平变化：月经周期中，雌激素和孕激素的波动会影响肠道的功能。尤其是在月经前，孕激素水平升高，可能导致肠道平滑肌的放松，进而引起便秘和腹胀。2.饮食习惯改变：在月经前，许多女性可能会因为情绪波动而选择高糖、高脂肪的食物，这些食物往往缺乏纤维素，容易导致肠道蠕动减缓，进而引发便秘和腹胀。3.情绪压力：月经前综合征常伴随情绪波动，焦虑和压力可能导致肠道功能紊乱，影响正常的消化和排便，造成便秘和腹胀的症状。4.肠道蠕动减缓：月经前，体内的激素变化可能导致肠道的蠕动减缓，使得食物在肠道内停留时间延长，增加了便秘的风险，同时也可能导致腹胀感。5.水分摄入不足：在月经前，很多女性可能因为身体不适而减少水分摄入，水分不足会使得大便变得干燥，难以排出，进一步加重便秘和腹胀的情况。在月经前，女性的身体会经历一系列生理变化，这些变化不仅影响情绪和身体状态，也可能对消化系统产生影响。了解这些变化的原因，有助于女性更好地应对月经前的不适症状，采取适当的措施来缓解肚胀和便秘的问题。保持良好的饮食习惯、适量运动、合理调节情绪以及注意水分摄入，都是改善月经前不适的重要方法。

长期肚胀便秘是什么原因

一般的肚胀便秘是由于胃肠功能下降所致。我们的胃肠动力可能有所减弱，我们可以服用促进胃肠动力的药，平时要多吃水果蔬菜，增加纤维的摄入，同时要提高喝水的量，加上适当的运动，这样我们的症状会有所缓解。

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便秘肚胀胃疼怎么回事

便秘、肚胀、胃疼可能是饮食习惯、缺乏运动、压力和焦虑、肠道疾病、药物副作用、其他健康问题等原因引起的。

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吃藕居然能拉肚肚，便秘的姐妹们冲图上男朋友做的藕片切的很厚，已经为难他了，我觉得很好吃吃了一盆，估计有一斤多藕，下午已经跑了两趟厕所了，查了一下确实有助于肠道蠕动的作用，注意肠胃不好不能多吃啊

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肚胀又便秘怎么办

肚胀又便秘可以通过饮食调整、增加运动、保持充足水分、热敷、药物治疗等方法来缓解症状。如出现不适症状，及时就医，并遵循医生建议进行针对性治疗。1、饮食调整：保证摄入足够的纤维可以帮助促进肠道蠕动，软化粪便，减轻胀气的症状。且高纤维食物包括水果、蔬菜、全谷类食物和豆类，食物中富含膳食纤维，有助于改善消化系统的功能。但要避免过度饮食或暴饮暴食，以免增加胃肠负担，造成肚胀和便秘的加重。2、增加运动：适度的体育锻炼可以促进肠道蠕动和血液循环，有助于缓解肚胀和便秘问题。如散步、跑步、游泳、瑜伽等活动都可以选择，但要避免剧烈运动，以免产生不良效果。3、保持充足水分：充足的水分可以帮助消化系统更好地运作，因水分是消化过程必不可少的组成部分。肠道需要足够的水分来产生肠道蠕动，有助于推动食物残渣通过肠道，缓解便秘。且肚胀通常是由于气体积聚或食物消化不良引起的。保持充足水分可以帮助消化系统更有效地工作，减少因食物残渣在肠道中移动缓慢导致的肚胀。4、热敷：使用温水袋或热毛巾敷在腹部，可以刺激肠道蠕动，帮助食物残渣更快地通过肠道，缓解便秘。且热敷可以帮助放松腹部的肌肉，减少痉挛和紧张，有助于缓解肚胀。5、药物治疗：如果肚胀和便秘严重，可以在医生的指导下考虑使用枯草杆菌二联活菌胶囊、复方消化酶胶囊、多潘立酮片等药物，以缓解不适症状。应定时去厕所尝试排便，比如餐后，以培养肠道的规律蠕动。同时可尝试采用放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力，以改善不适。

方霖主治医师南方医科大学南方医院

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肚胀便秘吃什么药好

肚胀便秘可以吃促胃肠动力药、益生菌、泻药、中成药、消化酶类药物。具体分析如下：1.促胃肠动力药：枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药能增强胃肠蠕动，促进胃排空，改善腹胀、便秘症状。主要作用于胃肠道的胆碱能中间神经元及肌间神经丛的5-羟色胺受体，促进乙酰胆碱的释放，从而发挥促动力作用。对于胃肠动力不足引起的肚胀便秘效果较好，但可能会有腹泻、腹痛等不良反应，孕妇、哺乳期妇女等特殊人群慎用。2.益生菌：双歧杆菌等益生菌可调节肠道菌群平衡。肠道菌群失调可能导致肚胀便秘，补充益生菌有助于改善肠道微生态环境。能在肠道内定植，抑制有害菌生长，促进有益菌繁殖。服用时需注意避免与抗生素同服，以免影响药效，一般要用温水冲服，保存时需按说明书要求的温度保存，防止益生菌失活。3.泻药：乳果糖等泻药可增加肠道内水分，软化粪便，促进排便。在肠道内被细菌分解成乳酸和醋酸等有机酸，使肠道内pH值下降，从而增加粪便的体积和水分，刺激肠道蠕动。但长期使用可能会导致电解质紊乱，所以不宜长期大量使用，使用过程中如果出现腹痛、腹泻严重等情况应及时停药。4.中成药：麻仁润肠丸等中成药也可用于肚胀便秘。其多含有润肠通便、行气导滞的中药成分，如麻子仁、苦杏仁等。通过滋润肠道、促进肠道气机通畅来改善症状。不过，中成药的使用需要根据中医的辨证论治原则，不同证型可能需要不同的药物，且在服用期间应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。5.消化酶类药物：复方消化酶等药物有助于消化食物。当消化不良引起肚胀便秘时，补充消化酶可以促进食物的消化和吸收，减轻胃肠道负担。含有多种消化酶，如淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等，能分别对碳水化合物、蛋白质、脂肪进行分解。使用时需注意按照说明书的剂量服用，过量可能会引起胃肠道不适。在使用药物治疗肚胀便秘时，应先就医明确病因，避免自行盲目用药。如果是由肠道器质性病变引起的，如肠梗阻等，可能需要其他特殊治疗，不能单纯依靠上述药物。同时，改善生活方式，如增加膳食纤维摄入、多喝水、适当运动等，对缓解肚胀便秘也非常重要。

张继舜主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

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肚胀便秘吃什么

肚胀便秘一般可以吃橘子、草莓、山楂、多潘立酮片、麻仁胶囊等食物和药物进行治疗。1、橘子：如果出现了肚胀便秘等情况，需要注意合理饮食，可以适当吃橘子，因为当中含有丰富膳食纤维、营养元素，并且橘子偏酸性，能够促进肠胃蠕动和消化，有助于改善症状。2、草莓：草莓当中含有丰富果胶成分，维生素，能够调节肠道功能，缓解便秘症状。3、山楂：山楂有利于促进消化液分泌，并且也可以提高人体的消化功能，有助于改善胃胀气，便秘等症状。4、多潘立酮片：通常可以在医生指导下使用多潘立酮片进行治疗，能够促进肠道蠕动，加快胃肠道排空，改善肚胀、便秘等症状。5、麻仁胶囊：如果便秘症状比较严重，可以遵医嘱使用麻仁胶囊，起到通便作用，使大便容易排出。如果肚胀便秘症状持续得不到改善，需要及时前往医院就诊，配合医生治疗。治疗期间注意腹部保暖，注意饮食。

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宝宝肚胀便秘怎么办

肚胀即腹胀，宝宝腹胀便秘可以通过调理饮食、腹部按摩进行改善，若症状较严重，还可以在医生指导下采取药物调理。平时宝宝还需特别注意腹部保暖，避免受凉引起不适。1、调理饮食：宝宝腹胀便秘可能是进食过多，引起的食物堆积肠道所致，可多饮水，增加肠道

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