白头发怎样才能根治

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

少年白发者，不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族的食物及含铜，锌，铁等微量元素的食物（如黑芝麻，核桃等）.适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑.采用中医补血，补肾的方法进行治疗，也有一定作用。

二至丸可以治疗少年白发的吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

二至丸不可以治疗少年白发，白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。治疗可口服一些相关药物进行治疗。平时保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。

黑芝麻对少年白头发有用吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

这个年龄出现白头发当然是不正常的，和遗传因素免疫力低。平时应该多吃一些黑芝麻，用枸杞泡水喝，对疾病的恢复都是有好处的。需要保证充足良好的睡眠，不要有太大的学习压力。

青少年为什么会有白头发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

青少年出现白发的情况属于肾虚导致，多数是由于先天禀赋不足，肾精亏虚的原因引起。部分年轻人是因为家族遗传因素出现白发，属于生理性白发，无需治疗。有的年轻人因为压力大，经常熬夜，饮食起居不规律，可以出现白发，这种白发可以通过改善生活饮食来控制症状。还有的年轻人因为挑食，体内缺乏某些微量元素。

青少年有白头发怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

首先应该保持积极乐观的心态，不要有思想压力，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，避免熬夜，学习应该劳逸结合，可以配合选择服用一些针对性的药物进行治疗，一般坚持调整，三到六个月就会逐渐恢复的，不需要过于担心。

少年白应该怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头发变白与遗传因素以及体内激素水平代谢、内分泌失调和营养不良直接相关。从健康角度来看，烫发和其他物理治疗措施是不建议使用的。平时你应该多喝热水，不要有太多的学习压力，多做户外运动，多吃黑芝麻，多泡枸杞水。

为什么青少年会有白头发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

青少年出现白头发一般考虑与遗传有关，虽然夫妻俩没有白头发，也不排除隔代遗传。不过除了遗传因素外，还有很多因素，青少年白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性和体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

有白头发了怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

白发有遗传因素和自身的因素几种情况，遗传因素很难纠正，自身的因素多由情绪不稳定，营养失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的联系，注意自己细心的调理，也可以平时多食些黑米，黑豆，核桃等一段时间观察看看。

有白头发应该多吃什么

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

有白头吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。年轻一代的大部分考虑应该是由于熬夜和过度工作或年轻时过度使用大脑造成的，也许是由于平时相对较高的精神压力造成的一些内分泌失调造成的。它也不排除遗传影响。有必要去医院做进一步检查。目前，也可以选择服用一些补气血、乌发的药物。饮食中应注意营养。

治少年白发最有效的方法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

毛发全部或部分变白称为白发，过早白发可能与遗传有关，需要保证睡眠。平时一定要注意保持精神愉快，不可压力过大。每天要保证适量的运动，让全身的血液循环畅通，并且可以平时多按摩头发，多吃富含维生素B族的食物和一些可以使头发变黑的食物。

青少年有白头发是什么原因

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

青春期的白发主要有如下原因导致：1.由于学习压力过大、长时间熬夜、精神紧张等因素引起的；2.遗传因素，受基因遗传的影响；3.偏食引起的缺铁、铜等微量元素的缺乏；4.某些疾病，如甲亢、肺结核、气血不足等，会导致头发失去养分而变得苍白。青少年白发发生的具体病因需前往医院诊断，对症治疗。建议平时可多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物补充黑色素，对黑发有一定的好处。

三岁小孩头上有白头发是怎么一回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子长白发属于小白发，可能与遗传有关，缺乏微量元素也会导致白发，可以多吃动物肝脏、蛋类、大豆、虾蟹类、硬果类的食物。还要注意补充维生素。注意食品搭配的科学性，不要挑食、偏食，养成有规律的生活习惯等。

少年白头发吃什么东西能变黑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，少年白头发吃以下东西能变黑：青年少年白头发可能是因为肝肾亏虚而导致的，这与遗传因素、过度熬夜、身体虚弱、房劳过度等原因都有关系，可以吃遵医嘱吃养血生发胶囊、首乌片、六味地黄丸、肾宝片等药物进行治疗，能够起到滋补肝肾的作用。还可以遵医嘱吃黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆、核桃枸杞等食物，能够促使头发变黑。

少年白头发怎么治疗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，少年白头发可以通过饮食、日常习惯等治疗。少年白头发有遗传性，头发的颜色通常是由毛囊黑色素细胞合成黑色素所形成的，遗传基因导致毛囊黑色素细胞过早的出现凋亡、数量减少，这样合成的黑色素不足可能出现少年性的白发。患者要保证充足的营养供应，尤其铜、铁、锌等微量元素的补充，另外，可以加强头皮按摩、叩击，改善血液循环。

血热有白头发怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

有白头发要改善自己的生活习惯，保证自己的睡眠时间和睡眠质量，对于白头发患者可以吃些铜、铁元素含量丰富的食物，像是芝麻糊，胡桃肉，动物肝脏等，适当的头部按摩能够促进头部血液循环，能够改善现在的情况。