肝肾阴虚女人怎么调理

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，对于有肝肾阴虚的女性，临床上常以中成药调理为主，同时也可以配合日常饮食来改善。一、中成药调理女性肝肾阴虚，建议谨遵医嘱，不要盲目乱用药物。可以选择较为常用的同仁堂坤宝丸来调理，它是采用女贞子、何首乌、白芍、赤芍等二十三味天然中药材组方炼制而成，不仅有滋补肝肾的效果，还能够起到镇静安眠的功效。二、日常饮食饮食上可以多吃一些药食同源的食物，如枸杞、杜仲等，同时还可以吃一些芹菜、甲鱼、黑芝麻等，都是对肝肾有一定的滋补功效，平时还可以搭配一些维生素较高的蔬菜水果，也可以适当进行运动锻炼来增强身体素质，提高免疫力和抵抗力。

男子阴虚体质的表现

王燕

主任医师 中日友好医院

阴虚燥热体质，就是阴虚火旺。身体出现阴虚火旺的，会耗气伤津，往往会表现为面色潮红，口舌干燥，手心脚心热，而且还爱出汗，尤其是夜间睡觉的时候出汗相对比较严重，睡醒后汗即止，可以用药物调理。

肾阴虚可以中药调理么

王燕

主任医师 中日友好医院

肾脏阴虚是中医的辨证法，可以由中药管理，有时间，患者可找中医诊察脉，见舌苔，辩证中药汤剂进行治疗，平时食治山药粥、代茶饮、百合莲子汤等都能起到补肾阴的作用，平时也需要均衡饮食，需要适当的运动、规律生活。

肾阴虚一般调理多久能好

王燕

主任医师 中日友好医院

肾阴虚的调理时间一般为一个月左右，但是也是因人而异的，如果比较严重，那么调理的时间也会长一点，另外一定要积极配合，才能达到想要的治疗效果。肾阴虚一般是由于睡眠不足，长期熬夜生活习惯不好导致的，也有可能是性生活过于频繁导致的，日常生活中要多锻炼，避免熬夜，性生活规律有节制，同时多吃一些富含蛋白质高的食物，定期复查一下症状。

孩子阴虚体质的表现有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果孩子是阴虚体质，经常会出现心烦意乱、面红耳赤、口干口渴、舌质红、无舌苔等症状。阴虚体质的孩子还可能会出现午后低热，晚上睡觉爱出汗，手足心发热等现象。家长一定要引起重视，积极进行治疗，可以服用六味地黄丸进行调理，服用期间要根据医生的指导，不要过量服用，过量使用可能会导致急性肾衰竭，危害孩子身体健康。

女的肾阴虚吃什么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性出现肾阴虚的情况，可以吃一些滋阴清热的中成药和食物进行调理。女的肾阴虚是肾虚的一种类型，常出现腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗的症状。女性可以出一下中成药，比如知柏地黄丸、坤宝丸、二至丸等。除此之外，平时也可以多吃一些滋阴的食物，比如鸡蛋、桑葚子、黑豆等。但是服药时要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量，同时忌不易消化食物。

女生肾阴虚的表现

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下：肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致，如果女生肾阴虚，可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。

肾阴虚多久能恢复

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾阴虚多久能恢复，是不能完全确定的，因为每个患者的情况不一样，具体分析如下：肾阴虚的患者，一般需要2-4周才能完全恢复。但这种情况并不是一成不变的，关键还要看个人的体质、发病时间、病情的严重程度以及用药后的效果。如果使用汤药治疗，效果会比较好，如果使用中成药或者一些料药，效果会比较慢。另外，在调理的过程中要注意调整饮食和生活习惯，这会影响到病情的恢复。

肾阴虚可以艾灸吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，肾阴虚不可以艾灸。具体内容如下：艾灸是一种温热的疗法，很可能会伤及人体的阴津，艾灸能够温经活血、温阳通脉、行气止痛，而肾阴虚是人体阴津亏空的表现，不适合用艾灸进行治疗，建议患者如果存在肾阴虚的情况，则不可以艾灸，患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗，通常能够缓解肾阴虚的情况。

肾阴虚失眠得调理多久

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾阴虚失眠，宜调养1至3个月。肾阴虚失眠是临床常见疾病，肾阴虚失眠的发生还会导致许多症状，如男性患者多梦遗精、早泄、阳痿或盗汗等。但女性患者可出现腰膝酸软、月经量少、性功能障碍或颧骨红、咽干口燥等。对于肾阴虚失眠的治疗，主要选用一些滋阴补肾的药物，包括中成药和中草药。中成药主要是滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、白质地黄丸或大补阴丸。中草药以熟地黄或山药、山茱萸、黄精、牡丹皮为主，能起到很好的止痛作用。因此，肾阴虚引起的失眠，服药1~3个月左右，可得到一定程度的缓解。

肾阴虚是怎么造成的

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾阴虚可能是年纪较大、生病、情绪紊乱等原因造成的，具体内容如下：1.患者年纪较大，身体虚弱，到了晚年身体会出现虚弱的情况。2.患者出现生病，可能会导致体质会变得更加虚弱，精气受损，会造成肾虚。3.当患者情绪紊乱，导致体内的血液波动，元气大伤，进而会导致肾阴虚。4.患者性生活过多，造成身体劳累、肾气亏损，进而容易肾气不足，造成肾阴虚。

严重肾阴虚多久能好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

严重肾阴虚2-3个月能好。具体情况分析如下：严重肾阴虚患者会表现为腰膝酸软、失眠多梦、两腿无力、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥以及大便干结，患者可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗，如果患者对药物吸收好，口服药物2个月左右即可康复，如果患者对药物吸收好差，大概需要3个月左右才可以康复。

阴虚体质的人如何调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚体质的人可以通过药物、食物来调理，具体内容如下：阴虚主要有三种，分别是肾阴虚、肺阴虚。肾阴虚的人会出现五心烦热、心烦气躁、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。在服用药物的过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷凉的食物，要多做运动，加强身体素质，多睡觉，不要熬夜。在日常生活中，可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑米、黑芝麻、海带等。

阴虚体质的症状有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚体质的症状有以下几种：1.阴虚体质的症状主要表现为患者往往表现为形体消瘦，容易口干，嗓子干，大便干。2.肝火虚旺的症状有容易出现头晕，腰酸腿软，睡眠往往出汗的情况。在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。

有肾阴虚可以吃枸杞吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，有肾阴虚可以适量吃枸杞，具体内容如下：枸杞性甘、平，归肝、肾经，具有滋阴补肾、益精名目的的功效与作用，如果患者有肾阴虚的情况，适量吃枸杞有助于改善五心烦热、咽喉不适、潮热多汗、失眠多梦等不适症状，有助于为肾阴虚的患者进行调理。但患者应避免过量吃枸杞，避免滋补过度、引发不良反应。此外，患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理身体，改善肾阴虚的情况。